Как помочь алкоголику

Помощь человеку, страдающему алкогольной зависимостью, требует понимания, сочувствия, терпения. Это сложный процесс, в котором важны как эмоциональная поддержка, так и практические шаги. В клинике «Моя Клиника» знают, как помочь алкоголику бросить пить. Здесь лечат аддикцию разной степени тяжести. Звоните по телефону горячей линии наркологического центра +7 347 258 85 12.

Что такое алкоголизм

Алкоголизм — это хроническое заболевание, характеризующееся не только физической, но и психологической зависимостью от спиртного. Аддикция проявляется в том, что человек ежедневно или время от времени потребляет спиртное, несмотря на негативные последствия для здоровья, социальной жизни, личных отношений. 

Сначала возникает желание выпить, затем регулярное употребление спиртного становится нормой. Наконец, человек теряет контроль над количеством потребляемого алкогольных напитков.

Симптоматика алкоголизма

Зависимый переживает разнообразные физические, психологические, поведенческие изменения, развивающиеся по мере прогрессирования болезни. Основные симптомы включают постоянное желание выпить, потерю контроля над количеством потребляемого алкоголя, нарастающие проблемы в различных областях жизни.

Внешние признаки

У человека проявляются заметные изменения во внешности, поведении. Они часто становятся очевидными для окружающих, указывают на длительное злоупотребление спиртным. Основные внешние признаки.

1. Покраснение лица.Алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, что приводит к непрерывной или редкой гиперемии кожи, особенно в области лица.
2. Отёчность. Злоупотребление алкоголем часто вызывает задержку жидкости в организме, отёчность лица, рук, ног.
3. Дрожание конечностей. Тремор, особенно в утренние часы, частый спутник алкоголизма, свидетельствует о нарушении в работе нервной системы.
4. Ухудшение состояния кожи. Это проявляется в виде покраснений, воспалений, сухости или высыпаний. Покровы приобретают сероватый оттенок, а сосуды на лице становятся более заметными.
5. Потеря веса или ожирение. В зависимости от особенностей метаболизма, человек либо значительно худеет из-за недостатка питательных соединений либо набирает вес из-за калорийности спиртного, проблемы с метаболизмом. 
6. Изменение манеры речи. Зависимость провоцирует дефекты речи, которая становится невнятной, замедленной или, наоборот, чрезмерно быстрой.
7. Появление запаха алкоголя. Его слышно изо рта, от одежды или кожи.
8. Нарушение координации движений. Частое падение, шаткая походка, неустойчивость на ногах — признаки влияния алкоголя на нервную систему.
9. Неопрятная внешность. Со временем человек перестаёт уделять внимание своей гигиене, внешности, что проявляется в неряшливом виде, несвежей одежде, отсутствии ухода за собой.

Эти признаки разнятся на разных стадиях алкоголизма. Их совокупность часто указывает на наличие серьёзной проблемы, требующей вмешательства.

Поведенческие изменения

При прогрессировании алкоголизма заметные поведенческие изменения становятся всё более выраженными. Изначально человек начинает увеличивать время, проведённое за выпиванием, находя любые поводы для этого, пренебрегая своими обязанностями как на работе, так и дома. Постепенно утрачивается интерес к прежним увлечениям, спиртное становится единственным источником удовольствия.

Социальные связи начинают разрушаться, поскольку человек предпочитает самостоятельные запои общению с близкими, что приводит к конфликтам, изоляции. Часто наблюдаются депрессивные состояния, тревожность, перепады настроения, которые снимаются очередной дозой спиртного. Поведенческие изменения, такие как утрата самоконтроля, склонность к опасным поступкам, отражают глубокие нарушения в психике, вызванные зависимостью.

Признаки хронического алкоголизма

Физические признаки включают стойкую, непреодолимую потребность в спиртном. Человек испытывает регулярные запои (принимает алкогольные напитки несколько дней, недель без перерыва). При этом возникает физическая зависимость. Отказ от этанола вызывает симптомы абстинентного синдрома: сильное дрожание рук, потливость, тахикардия, повышенная тревожность, судороги.

Психологические изменения при хроническом алкоголизме проявляются в виде устойчивого изменения личности. Человек становится апатичным, утрачивает интерес к жизни, привычным делам, перестаёт испытывать радость от вещей, которые раньше приносили удовольствие. Демонстрирует раздражительность, агрессию, внезапные перепады настроения, особенно в состоянии опьянения или при отсутствии возможности выпить.

Социальные признаки хронического алкоголизма проявляются в ухудшении отношений с семьёй, друзьями, коллегами. Человек часто становится изолированным, теряет работу из-за частых прогулов или неспособности выполнять свои обязанности. Финансовые проблемы усугубляются, так как все ресурсы направляются на приобретение спиртного.

Стадии алкогольной зависимости

Аддикция развивается постепенно, проходя через несколько этапов с усилением симптомов, ухудшением физического, психологического состояния. Эти стадии включают начальную, среднюю, хроническую, с прогрессирующим ухудшением контроля над приёмом спиртного и нарастающими негативными последствиями для здоровья, социальной жизни.

Первая стадия

Для этого этапа предрасположенности характерно начальное вовлечение в приём спиртного. На этом этапе наблюдаются следующие признаки.

1. Незначительное увеличение потребления алкоголя. Частота, количество выпитого постепенно растут. Начинается с малых доз алкогольных напитков в социальных ситуациях. Со временем переходит в более регулярное употребление.
2. Психологическая зависимость. В эту стадию человек ощущает потребность в этаноле, особенно при стрессе или в моменты отдыха. Потребление может стать способом справляться с эмоциями или проблемами.
3. Изменения в поведении. Изменяются привычки общения, интересы, увлечения. Увеличивается время, проводимое за алкоголем, снижается интерес к ранее любимым занятиям.
4. Попытки контроля. Человек осознаёт, что приём алкоголя увеличивается, пытается контролировать или ограничивать его. Это включает постановку целей по количеству выпитого или частоте.
5. Отрицание проблемы. Человек уверяет себя, окружающих, что приём спиртного для него не проблем, он сам держит все под контролем. 

Эта стадия становится переходным периодом, когда зависимости ещё нет, но существует высокая вероятность её развития, если не предпринять шагов для контроля над приёмом алкоголя. Важно обратиться за поддержкой, если человек замечает эти признаки у себя или у близких.

Вторая стадия

На этом этапе проблема становится более заметной, выраженной. Человек начинает выпивать регулярно, в больших объёмах, что провоцирует психологическую, физическую зависимость. Спиртное становится необходимым для поддержания эмоционального состояния, а симптомы абстиненции (тревожность, дрожь), возникают при попытках сократить потребление, отказаться от спиртного.

Контроль над приёмом алкогольных напитков нарушается. Даже намерение выпить умеренно часто приводит к чрезмерному употреблению. Страдает работа, отношения, социальная активность. Интерес к прежним увлечениям угасает, а этанол выступает в качестве основной формы досуга, снятия стресса. 

Физическое здоровье ухудшается, возникают проблемы со сном, аппетитом, нарушается работа печени, сердечно-сосудистой системы. Человек начинает скрывать своё употребление, обманывать окружающих, что делает профессиональную помощь особенно важной для предотвращения дальнейшего прогрессирования аддикции.

Третья стадия

На этом этапе зависимость становится выраженной и хронической. Происходят серьёзные изменения, появляются значительные проблемы со здоровьем. Основные признаки этой стадии включают.

1. Физическая зависимость. Человек испытывает сильные физические симптомы абстиненции при отсутствии алкоголя: дрожь, потливость, головные боли, тошнота, судороги.
2. Терпимость к спиртному.Требуется всё больше этанола для достижения прежнего эффекта. Человек начинает пить больше, чтобы почувствовать тот же уровень опьянения.
3. Постоянное стремление к алкоголю. Мысли о спиртном занимают большую часть времени. Человек часто планирует свои действия вокруг возможности выпить.
4. Социальная изоляция. Увеличение проблем в отношениях с семьёй, друзьями, коллегами. Человек начинает избегать общения с близкими, искать компанию тех, кто также выпивает.
5. Серьёзные проблемы со здоровьем. У зависимых появляются заболевания печени (например, цирроз), нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, язвы, нарушения работы желудка.
6. Увеличение проблем на работе, в личной жизни. Запои приводя к частым прогулкам, снижению производительности, проблемам с карьерой. Наблюдаются семейные конфликты, потеря важных отношений.
7. Неспособность контролировать приём. Человек полностью теряет контроль над своим поведением, количеством выпитого. Даже если он осознаёт вредное влияние алкоголя, не может остановиться.
8. Отсутствие интереса к другим видам деятельности. Приём спиртного становится основным источником удовольствия, снятия стресса. Интерес к другим видам деятельности, хобби исчезает.

Эта стадия требует немедленного вмешательства, чтобы предотвратить дальнейшее ухудшение здоровья, социального положения.

Почему люди продолжают пить

Спиртные напитки становятся способом справляться с эмоциональными трудностями, стрессом. Психологическая и физическая зависимость, а также культурные и социальные факторы необходимо для поддержания этой привычки.

Ментальные причины

Для многих алкогольные напитки служат средством облегчения стресса, снятия тревожности. Они временно создают ощущение расслабления, покоя, что становится привычным способом справляться с проблемами.

Люди, страдающие от депрессии, используют алкоголь для само назначенного лечения. Он временно улучшает настроение, что вызывает повторное употребление в попытке избежать или заглушить эмоциональную боль.

Со временем приём спиртного становится частью повседневной жизни, привычек, что способствует формированию психологической зависимости. Желание продолжать выпивать становится автоматическим, требует сознательных усилий для изменения поведения.

Люди с низкой самооценкой используют алкоголь как способ поднять настроение, почувствовать себя более уверенно, улучшить взаимодействия в социуме. Это создаёт ложное чувство уверенности, комфорта.

Социальные факторы

Давление со стороны сверстников, социальная среда, где употребление алкоголя принято и даже поощряется ― это значимый фактор. Люди продолжают пить, чтобы соответствовать ожиданиям группы или поддерживать общественные связи. В некоторых культурах, традициях алкоголь занимает центральное место в ритуалах, праздниках, что делает его приём привычным, воспринимаемым как нормальное.

Реклама, медийное изображение алкоголя создают позитивный имидж напитков, способствуют их популярности. Корпоративы, вечеринки, праздники часто связаны с приёмом алкогольных напитков, что укрепляет привычку.

Биологические причины

Наследственная предрасположенность также имеет значение. Исследования показывают, что генетические факторы увеличивают риск развития алкогольной зависимости. Люди, у которых есть родственники с историей алкоголизма, имеют более высокий шанс столкнуться с этой проблемой.

Алкоголь влияет на нейрохимические процессы в мозге. Приём спиртного вызывает выброс нейромедиаторов, таких как дофамин, связанных с удовольствием и вознаграждением. С течением времени мозг начинает зависеть от этого химического «подкрепления», что усиливает желание продолжать пить, чтобы испытывать те же чувства удовлетворения.

Физиологическая адаптация играет свою роль. Постоянный приём спиртного изменяет метаболизм, работу центральной нервной системы, что вызывает привыкание. Организм привыкает к постоянному наличию алкоголя. Его отсутствие вызывает неприятные симптомы абстиненции: дрожь, потливость, тревожность.

Как помочь человеку, часто выпивающему спиртное

Каждый клинический случай требует персонализированного подхода. Опытные наркологи знают, как помочь алкоголику осознать проблему. 

Реабилитация

Цель реабилитации не только прекратить приём спиртного, но и восстановить физическое, психическое здоровье человека, страдающего зависимостью. Она включает несколько ключевых этапов, начиная с детоксикации, которая направлена на очищение организма от токсинов и снятие симптомов абстиненции. Этот этап проходит под медицинским наблюдением с использованием препаратов, облегчающих как физические, так и психологические симптомы отказа от этанола.

Основная часть реабилитации сосредоточена на терапевтической работе, включающей как индивидуальную, так и групповую психотерапию. Эти виды терапии помогают пациентам понять глубинные причины своей аддикции, развить навыки управления стрессом, эмоциональными трудностями, а также научиться распознавать, избегать ситуаций, способных спровоцировать рецидив.

Медикаментозное лечение

Лекарства интегрируются в общий план терапии, который также включает психотерапию и социальную поддержку. Налтрексон блокирует рецепторы удовольствия, связанные с приёмом алкоголя. Дисульфирам блокирует ферменты, участвующие в метаболизме спиртного, вызывая неприятные симптомы при его приёме. 

Для облегчения симптомов абстиненции используются седативные средства, транквилизаторы, помогающие справиться с тревогой, раздражительностью. Пациентам с сопутствующими психическими расстройствами назначаются антидепрессанты и противосудорожные препараты.

Медикаментозное лечение выполняется под строгим контролем врача с учётом особенностей пациента, его физического, психического состояния, наличия сопутствующих заболеваний. Часто медикаментозная терапия комбинируется с психотерапией, другими методами, что обеспечивает более эффективный, комплексный подход к лечению аддикции.

Психологическая поддержка

Поддержка не ментальном уровне помогает справиться с эмоциональными трудностями, изменить отношение к алкоголю, разработать стратегии для предотвращения рецидива. Персональная, групповая психотерапия, семейное консультирование позволяют человеку лучше понимать причины своей зависимости, учат справляться со стрессом без алкоголя, восстанавливают отношения с близкими.

Участие в поддерживающих группах, таких как Анонимные Алкоголики, также важно для длительного выздоровления. Эти группы обеспечивают постоянную поддержку, мотивацию, позволяя пациентам делиться опытом, находить понимание среди тех, кто прошёл через подобные испытания.

Полезна семейная терапия, включающая работу с членами семьи пациента. Специалисты обучают близких тому, как помочь алкоголику не пить алкоголь, утвердиться в желании вернуться к трезвому образу жизни. Это создаёт благоприятную атмосферу для выздоровления.

Программа «12 шагов»

Программа состоит из последовательных шагов, направленных на духовное и психологическое восстановление, преодоление зависимости, сохранение трезвости. Зависимые признают свою беспомощность перед алкоголем, развивают веру в возможность исцеления с помощью высшей силы, готовность изменить своё поведение, образ мыслей.

Пациент признаёт ошибки, ответственность за свои поступки, искупление перед теми, кому был причинён вред, а также постоянное самосовершенствование, помощь другим людям, страдающим от аддикции. Участие в программе способствует формированию устойчивой трезвости, поддержке со стороны группы, развитию новых, здоровых способов справляться с жизненными трудностями.

Чего следует избегать при лечении алкоголизма

Принуждение к лечению без желания самого человека часто вызывает сопротивление, эмоциональное отчуждение. Если пациент не осознаёт необходимости терапии, не готов к изменениям, принудительные меры усилят негативные эмоции, снизят мотивацию. Вместо этого лучше обратиться к наркологу, который поможет развить внутреннюю мотивацию через психологическую поддержку.

Алкоголизм часто связан с глубинными эмоциональными проблемами, поэтому лечение, сфокусированное только на физических аспектах зависимости, редко бывает успешным. Важно включить психотерапевтическую работу, помогающую пациенту разобраться с внутренними конфликтами, найти здоровые способы управления эмоциями.

Каждый случай алкоголизма уникален. Лечение должно быть адаптировано к потребностям пациента. Шаблонный подход, лишённый гибкости, не учитывает особенности каждого конкретного случая. Терапия становится малоэффективной.

Поддержка семьи, внимание к социальным условиям пациента ― ключевые факторы для успешного выздоровления. Недостаток вовлечённости со стороны родных, пренебрежение социальными аспектами существенно затрудняют лечение.

Важно понимать, как помочь алкоголику бросить, но при этом не сделать для него хуже. Эффективное лечение алкоголизма требует комплексного подхода, включающего уважение к желаниям пациента, учёт его психологических, социальных потребностей, а также поддержку на всех этапах выздоровления.

Важность наркологической помощи

Специалисты с большим опытом, могут не только оценить степень зависимости, но и предложить персонализированный план лечения, учитывающий физические, психологические, социальные стороны проблемы. В клинике «Моя Клиника» предоставляют комплексные программы с учётом состояния пациента, его ситуации. Для получения дополнительной информации звоните по телефону +7 347 258 85 12 или оставьте заявку в форме обратной связи.